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不愿回校考试学生的催眠案例治疗

编写:北京心理咨询 时间:2016-03-28 点击:
不愿回校考试学生的催眠案例治疗 案例资料:来访者从小性格比较耿直,急躁,经常会直面别人的错误,高中后更加明显,比如说班级里面有人讲空话,来访者就会站出来批评对言,而

不愿回校考试学生的催眠案例治疗

  案例资料:来访者从小性格比较耿直,急躁,经常会直面别人的错误,高中后更加明显,比如说班级里面有人讲空话,来访者就会站出来批评对言,而且语气会比较尖锐,久之,有一次来访者经过一个地方,看到一些同学围在一起讲话,后面一个好朋友告诉自己说,那些同学本来在议论自己,看到她后停止了,之后来访者总觉得别人在背后议论自己,跟父母沟通后转到另一个学校,转学一段时间后,又听到同学们议论自己。09年二月份时,被几个同校的同学殴打,之后总担心别人会伤害自己,有人在跟踪自己,当自己一个人独处时,会想到别人在议论自己,睡眠质量差。高考临近,在家复习,不愿意去参加考试。

  来访者第二次来访,自诉晚上睡觉前感到恐惧,之前在学校里这种感觉更加明显,回到家里后感觉较前减轻,但仍会出现,明天是学校模拟考试的时间,一个月之前,与一个同学发生争吵,感觉现在不想去面对那个同学,想到她会很生气,害怕面对她时自己会控制不住,又会跟对方争吵,所以不想去参加明天的考试。

  咨询师通过呼吸摇摆练习、渐进性放松练习引导入中度催眠状态。开始催眠治疗:

  咨询师:你全身上下都很放松,你的想象力非常丰富,现在想象这些日子你面对的压力,看到所有的画面,听到所有的声音,感觉到所有的感受。

  来访者:我想到明天要去面对那个同学,感觉很恐慌。

  咨询师:好,你做得很好,现在去感觉一下这份恐慌的感觉在身体的哪个部位?是什么形状的,多大范围?什么颜色的?

  来访者:在胸部感觉很闷,三角形,灰色

  咨询师引导来访者改变感觉区域的颜色形状。暗示来访者在上面可以看到动物。

  来访者:我看到两种动物,一条蛇,一只小狗,小狗和主人在一起很开心,很和善,蛇很凶,在沙地上游来游去。

  咨询师引导来访者靠近蛇,并和它对话

来访者:它说它很孤独,我觉得它很可怜,它应该回家,我会送他回家的。

  引导来访者让蛇、主人和小狗成为朋友,开心和谐地生活。来访者表示胸口闷闷的感觉好了很多,但仍然会担心明天去考试。

  咨询师在催眠状态下引导来访者想象那个同学正坐在自己的对面,用角色对话技术处理来访者矛盾的人际关系,起初角色双方针锋相对,互不相让,言语非常尖刻。咨询师引导来访者脱离自身和同学的身份,以第三者的身份看自己和那个同学,并给到自己和那个同学一些积极的更好相处的建议。

  来访者面对自己说:我觉得你可以去找更多的朋友,你应该去面对他,你可以用平静的心情去处理,当你见到他时,你可以想想放松时候的感觉,

  来访者对同学说:我觉得对你来说学习最重要,你应该多看到别人的优点,多赞美别人,不要老是拿别人的缺点取笑人。

  咨询快结束时来访者面对那个吵架的同学角色说:同学你好,我和你之间有一些矛盾产生,这些矛盾给我带来情绪,带给我一些伤害,就像你抛出了一个钩子,我接住了,这个钩给我带来烦恼,我现在要把这个钩子抛还给你,请你把它收回去,好好收好,不要随便再去伤害人。我希望你的人际关系越来越好。我能很好地面对你,明天我会去参加考试,我有能力去处理这个事情,我相信我自己,我一定能做到达。

  催眠唤醒后来访者表示感觉很放松,并且明天可以去参加考试。对自己有了信心。

文章来自北京心理咨询:http://www.bjxlzx.cn/
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