新闻动态 Last News
当前位置: 主页 > 青少年咨询 > 亲子关系 >

洋洋的情况叫“主动遗忘”

编写:北京心理咨询 时间:2017-01-09 点击:
在心理学上,洋洋的情况叫主动遗忘。其实,这段记忆并未被真正遗忘,如果把记忆比作储存在大脑里的文件夹,那么这段痛苦的记忆就像没有名字的文件夹,我 们没有任何线索,不知
在心理学上,洋洋的情况叫“主动遗忘”。其实,这段记忆并未被真正遗忘,如果把记忆比作储存在大脑里的文件夹,那么这段痛苦的记忆就像没有名字的文件夹,我 们没有任何线索,不知道如何把它提取出来。由于幼年经历太痛苦,只要想起来,就仿佛亲临过去。
  在心理学上,洋洋的情况叫“主动遗忘”。其实,这段记忆并未被真正遗忘,如果把记忆比作储存在大脑里的文件夹,那么这段痛苦的记忆就像没有名字的文件夹,我 们没有任何线索,不知道如何把它提取出来。由于幼年经历太痛苦,只要想起来,就仿佛亲临过去。正如洋洋,五年级前后性格的巨大变化 与这段记忆有很大的关系。父母说,洋洋从小很活泼,但五年级时,老师因与家长之间有误会,便对他不好,甚至让全班孤立他,使他一个朋友都没了。为避免痛苦感复现,他会将不愉快的经验刻意压抑在潜意识中,以免因想到这段记忆而焦虑、难过。这段刻骨铭心的回忆,洋洋却一点也记不得。洋洋是个初三的学生,性格孤僻、不善言辞,最近更是在日记里流露出厌世的意思。
但这种压抑的记忆常常在潜意识的世界里,通过我们难以知觉的形式影响生活。
  我在咨询中所做的,就是陪他在意识的海洋里探索,直到这段记忆浮出海面。那时,洋洋会痛不欲生,但我会帮他读懂这段记忆对他心灵的影响。重新面对并接受心灵创伤,接纳不完美的往事,会让心灵得到成长,洋洋也会变回那个爱说爱笑的孩子。,他会将不愉快的经验刻意压抑在潜意识中,以免因想到这段记忆而焦虑、难过。正如洋洋,五年级前后性格的巨大变化 与这段记忆有很大的关系。父母说,洋洋从小很活泼,但五年级时,老师因与家长之间有误会,便对他不好,甚至让全班孤立他,使他一个朋友都没了。这段刻骨铭心的回忆,洋洋却一点也记不得。洋洋是个初三的学生,性格孤僻、不善言辞,最近更是在日记里流露出厌世的意思。
但这种压抑的记忆常常在潜意识的世界里,通过我们难以知觉的形式影响生活。
  我在咨询中所做的,就是陪他在意识的海洋里探索,直到这段记忆浮出海面。那时,洋洋会痛不欲生,但我会帮他读懂这段记忆对他心灵的影响。重新面对并接受心灵创伤,接纳不完美的往事,会让心灵得到成长,洋洋也会变回那个爱说爱笑的孩子。文章来自北京心理咨询:http://www.bjxlzx.cn/
------分隔线----------------------------

心之力北京心理咨询中心

地址:朝阳区广渠门外大街8号双井优士阁B座
联系人:辛老师 电话:4006123003 QQ/微信: 29328078
本站优化的关键词:北京心理咨询|北京心理咨询中心
Copyright © 2002-2021 北京心理咨询中心版权所有,请勿复制本站内容!
本站由 鹊起科技 建设、维护和推广  备案号:京ICP备10001010号